Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso

Funeral en Greyfriars: El secreto de dos almas reencontradas es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI

¿Sabías que el aumento de peso, los problemas cutáneos, los dolores de cabeza o enfermedades como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o incluso la depresión podrían estar relacionados con una inflamación crónica en el organismo?

Este libro te revelará cómo una alimentación equilibrada, la adopción de buenos hábitos y una correcta gestión emocional pueden ser la clave para reducir la inflamación y recuperar tu bienestar.

De la mano de Sandra Moñino, reconocida nutricionista especializada en inflamación, aprenderás a reconocer sus señales, prevenir su aparición y combatirla de forma eficaz. Además, encontrarás un plan nutricional completo con recetas antiinflamatorias deliciosas, sencillas, saciantes y, sobre todo, muy saludables.